Если чаще всего нажимали 1 вариант:
Отсутствие депрессивных симптомов
Результат означает, что у вас нет выраженных признаков депрессии. Ваше эмоциональное состояние стабильное, и вы, скорее всего, справляетесь со стрессами и жизненными трудностями без значительных затруднений. Вы можете чувствовать себя хорошо и поддерживать положительное настроение. Этот результат говорит о наличии хороших механизмов адаптации и здорового восприятия жизни.
Если чаще всего нажимали 1 и 2 вариант:
Легкая депрессия (субдепрессия)
Результат указывает на наличие некоторых признаков депрессивного состояния, которые, однако, не являются серьезными. Вы можете испытывать легкую грусть, усталость, пониженную мотивацию или временные изменения настроения. Это симптоматика, которая может быть связана с временными жизненными трудностями и стрессовыми ситуациями. Важно обратить внимание на свое эмоциональное состояние и, при необходимости, рассмотреть возможность поддержки — общение с близкими или консультация со специалистом.
Если чаще всего нажимали 2 вариант:
Выраженная депрессия (средней тяжести)
В данном случае наблюдается более выраженное проявление депрессивных симптомов. Вы можете сталкиваться с устойчивым чувством грусти, апатией, потерей интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие, а также проблемами с концентрацией и принятием решений. Социальная жизнь может быть затруднена, и вам может быть сложно выполнять повседневные обязанности. Важным шагом на этом этапе будет обратиться за помощью к психологу для получения профессиональной поддержки и возможного назначения терапии.
Если чаще всего нажимали 3 и 4 вариант:
Тяжелая депрессия
Результат говорит о наличии серьезных и стойких выраженных депрессивных симптомов. Чувства безнадежности, глубокой грусти, сильной усталости и, возможно, мыслей о самоубийстве могут быть особенно актуальными. Ваша способность функционировать в повседневной жизни может быть существенно нарушена, что может вызывать значительное страдание. На этом этапе крайне важно не оставаться одному и обязательно обратиться за профессиональной помощью к психологу.
