Как наша самооценка влияет на качество жизни?
Самооценка — одновременно и самый мощный рычаг во всех сферах в жизни и самая хрупкая вещь в нашей психике.
У нестабильного человека самооценка часто оказывается ниже необходимого, что только усугубляет ситуацию, оказывая мощное влияние на работу, отношения и страсть к жизни.
Впрочем, как и высокая: люди с завышенной самооценкой зачастую неверно оценивают свои возможности, слишком требовательны к окружающим и часто упускают возможности роста в ожидании большого куша.
Когда самооценка стабильна — качество жизни улучшается в разы. Она позволяет
- Вступить в здоровые отношения и выстроить семью
- Ценить себя и не давать в обиду
- Быть сильнее и увереннее, получить работу мечты
- Обеспечить себя всем необходимым и обрести независимость
Пройдите экспресс-тест из 7 вопросов:
Чтобы решить проблему — сначала нужно найти её источник
Проблемы с самооценкой закладываются в нас еще в самом детстве: мама не доверяет домашние обязанности или переделывает их за ребёнком (оставь, разобьёшь, руки не оттуда растут), «тот самый» мальчик в школе отверг, кто-то из родственников подшутил по поводу внешности и т.д.
Даже во взрослом возрасте человек продолжает себя видеть таким, каким его в детстве характеризовали значимые люди.
Даже во взрослом возрасте человек продолжает себя видеть таким, каким его в детстве характеризовали значимые люди.
Самостоятельно проработать эту проблему не получится, а также чревато последствиями. Если вы начнёте «копать» не туда — проблемы станет две. Здесь просто необходим психолог, который правильно проведёт вас через практику к лучшей, качественной жизни. Переходите по ссылке на геткурс, где вас ждёт выход из ситуации:
После изучения этих материалов ваша самооценка начнет приходить в норму, в гору пойдут и другие сферы жизни:
- Вас ожидают здоровые, крепкие отношения
- Вы сможете претендовать на более высокую зарплату
- Поймёте и начнёте ценить себя, ставя свои интересы на первый план
Не откладывайте на потом свою лучшую жизнь, начните жить ею уже сейчас!