УКАЖИТЕ СВОИ ДАННЫЕ:
Доступ к курсу - 14 дней
Привет!
Я — психолог Александр Шахов,
и сегодня я расскажу
и сегодня я расскажу
О новой психотерапевтической модели, по которой женщины даже спустя много лет смогут забыть о бывшем и начать жить по-новому.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ ПРЕДСТАВЛЕНА
новая психотерапевтическая модель, которая помогает женщинам забыть бывшего, даже если мысли о нем мучают годами
новая психотерапевтическая модель, которая помогает женщинам забыть бывшего, даже если мысли о нем мучают годами
Почему так важно перерубить эмоциональный канат, который связывает с прошлым?
Эмоциональная связь с человеком часто становится огромной проблемой, настоящим якорем, который не позволяет двигаться вперед. Люди могут физически расстаться, но эмоциональная привязанность к партнеру продолжает жить годами, а порой становится еще крепче.
Почему мы идеализируем бывших?
Почему мы привязываемся к прошлому?
Почему даже в новых отношениях вместо того, чтобы начать с чистого листа, мы оборачиваемся на тени прошлого.
Читайте эту статью до конца, если хотите узнать ответы на эти вопросы, а также понять, как разорвать эмоциональную связь с бывшим, даже если она мучает вас уже много лет
Но для начала стоит представиться
Я - Александр Шахов,
психолог и эксперт по гендерным отношениям.
И я действительно знаю о них практически все.
И я действительно знаю о них практически все.
Я уже давно сам счастлив в браке. Жена, кстати, тоже счастлива. Моя главная миссия звучит так: Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья.
Миллионы моих подписчиков разделяют ее и доверяют мне.
Миллионы моих подписчиков разделяют ее и доверяют мне.
А если в цифрах, то
- 659 раз
я выступал в качестве эксперта на телеканала, в газетах, журналах и электронных СМИ - + 1 000
женщин я помог решить проблемы с отношениями в рамках личных консультаций - + 100 000
подписчиц прошли мои курсы и сейчас с новыми знаниями они строят счастливую жизнь, в которой есть любовь и взаимопонимание
Так как работает наша психика во время расставания?
Начнем с того, что человек со всех сторон окружен циклами. Мы привыкаем к тому, что каждое утро встает солнце, в полдень оно достигает своей максимально высокой точки, а вечером закатывается за горизонт и наступает ночь.
Что весна сменяет зиму, а осень - лето.
Что весна сменяет зиму, а осень - лето.
Осознание цикличности дает нам ощущение спокойствия - ведь завтра непременно наступит. А после весны обязательно придёт лето.
Что же происходит с психикой, когда этот цикл нарушается? Спросите об этом у жителей крайнего севера. Они расскажут, как сложно жить в постоянных сумерках, а то и в темноте, когда наступает полярная ночь. Также непросто переживается и полярный день.
Но для того,чтобы на себе прочувствовать такой разрыв цикла, не обязательно лететь в Мурманск.
Достаточно повторить эксперимент, который провели ученые.
Что же происходит с психикой, когда этот цикл нарушается? Спросите об этом у жителей крайнего севера. Они расскажут, как сложно жить в постоянных сумерках, а то и в темноте, когда наступает полярная ночь. Также непросто переживается и полярный день.
Но для того,чтобы на себе прочувствовать такой разрыв цикла, не обязательно лететь в Мурманск.
Достаточно повторить эксперимент, который провели ученые.
На испытуемого были установлены датчики, отслеживающие физическое состояние - изменения температуры тела, давления, пульса и активности мозга. А затем в его присутствии на пианино проигрывалась гамма от ноты «ДО» до ноты «СИ». Заключительная, привычная всем нота «ДО» в конце гаммы не доигрывалась.
Казалось бы, ерунда.
Но реакция испытуемого не заставила ждать - у него участилось сердцебиение, усилилась мозговая активность. организм начала впадать в состояние стресса.
Казалось бы, ерунда.
Но реакция испытуемого не заставила ждать - у него участилось сердцебиение, усилилась мозговая активность. организм начала впадать в состояние стресса.
Спустя 10 минут экспериментатор доиграл заключительную ноту, и состояние испытуемого стабилизировалось - пульс и прочие показатели пришли в норму.
Так работает наш мозг.
Для него важно завершить цикл.
Причем здесь отношения? - спросите вы.
Дело в том, что вступая в отношения, вы тоже запускаете определенный цикл - встречи - свидания - предложение руки и сердца - рождение детей - счастливая долгая жизнь вместе.
Для него важно завершить цикл.
Причем здесь отношения? - спросите вы.
Дело в том, что вступая в отношения, вы тоже запускаете определенный цикл - встречи - свидания - предложение руки и сердца - рождение детей - счастливая долгая жизнь вместе.
Да, шаблонно, но так устроена наша психика. Она во всем хочет видеть перспективу.
Кроме того, сами эмоции, которые испытывает человек, тоже цикличны - они возникают, длятся какое-то время и заканчиваются.
Например, если я буду рассказывать вам анекдот, вы будете внимательно слушать, рассмеётесь, но со временем эмоции утихнут.
Люди физически могут расстаться, но эмоции остаются на месте и только усиливаются - угнетает обида, грызет чувство вины, будоражит злость и гнев.
Расставание свершилось, но эмоции не закрыты.
Психика же мечтает закрыть гештальт.
Гештальт — это незаконченное действие, невозможность принять то или иное решение по какой-либо причине, будь то внешние обстоятельства или же внутренние метания.
Как же это выглядит в жизни?
Кроме того, сами эмоции, которые испытывает человек, тоже цикличны - они возникают, длятся какое-то время и заканчиваются.
Например, если я буду рассказывать вам анекдот, вы будете внимательно слушать, рассмеётесь, но со временем эмоции утихнут.
Люди физически могут расстаться, но эмоции остаются на месте и только усиливаются - угнетает обида, грызет чувство вины, будоражит злость и гнев.
Расставание свершилось, но эмоции не закрыты.
Психика же мечтает закрыть гештальт.
Гештальт — это незаконченное действие, невозможность принять то или иное решение по какой-либо причине, будь то внешние обстоятельства или же внутренние метания.
Как же это выглядит в жизни?
99% женщин, которые испытывали проблемы с разрывом отношений, приходили ко мне и задавали один и тот же вопрос: «Почему он не хочет встретиться и поговорить?»
В итоге они высказывают мне все, что хотели бы сказать своему партнеру, пытаясь таким образом прожить свои эмоции (обиду, разочарование и т.д.) и принять их.
В итоге они высказывают мне все, что хотели бы сказать своему партнеру, пытаясь таким образом прожить свои эмоции (обиду, разочарование и т.д.) и принять их.
Можно ли закрыть гештальт?
80% людей не понимают, что они чувствуют! Они не умеют правильно определять свои эмоции. Например, говорят, что чувствуют вину, а на самом деле испытывают гнев. Говорят о печали, а на самом деле тревожатся.
Из-за того, что человек неправильно определяет, что он чувствует, он не может от этой эмоции избавиться. При этом часто он пытается играть на публику, что все нормально.
Люди не готовы принимать то, что испытывает их психика. Вместо того, чтобы признать эмоции и прожить их, они игнорируют, пытаются их подавить и загнать глубже в тело.
Из-за того, что человек неправильно определяет, что он чувствует, он не может от этой эмоции избавиться. При этом часто он пытается играть на публику, что все нормально.
Люди не готовы принимать то, что испытывает их психика. Вместо того, чтобы признать эмоции и прожить их, они игнорируют, пытаются их подавить и загнать глубже в тело.
Что будет с ними дальше?
Они либо прорвутся наружу в виде вспышки гнева или истерики (наверняка, вам приходилось такое видеть), либо так и останутся внутри, став причиной различных психосоматических заболеваний.
Еще одно следствие незакрытых эмоций - сложность в создании новых отношений. Многие их попросту боятся и избегают. Им сложно довериться новому партнеру, непрожитые эмоции постоянно напоминают о той боли, что пришлось когда-то испытать.
Еще одно следствие незакрытых эмоций - сложность в создании новых отношений. Многие их попросту боятся и избегают. Им сложно довериться новому партнеру, непрожитые эмоции постоянно напоминают о той боли, что пришлось когда-то испытать.
А тем более это сложно сделать, если речь идет о повторяющихся сценариях. Если отношения распадаются раз за разом, так и не дойдя до той стадии, где «долго и счастливо».
Почему со временем мы начинаем идеализировать даже неидеальные отношения?
Это игры нашей психики.
Казалось бы, старое забыто, пора строить новые отношения, но это же опять начинать что-то сначала, идти в новое.
Психика боится всего нового и будет всеми способами защищать вас от этого опыта.
Зачем идти в новое, если можно бесконечно вспоминать старое? Тем более, что неприятные моменты, ссоры и скандалы память уже подтерла ( она тоже стоит на защите, так как является частью психики).
И вот вы оборачиваетесь назад и видите вполне себе приемлемые отношения. Начинаете копаться в себе, думать, а почему допустили расставание.
И здесь важно понимать, что тоска эта не по тем, прежним отношениям, а по тому, какими бы они могли быть.
Казалось бы, старое забыто, пора строить новые отношения, но это же опять начинать что-то сначала, идти в новое.
- Но новое - это страшно.
- Идти на новую работу - страшно.
- Начинать водить машину - страшно.
Психика боится всего нового и будет всеми способами защищать вас от этого опыта.
Зачем идти в новое, если можно бесконечно вспоминать старое? Тем более, что неприятные моменты, ссоры и скандалы память уже подтерла ( она тоже стоит на защите, так как является частью психики).
И вот вы оборачиваетесь назад и видите вполне себе приемлемые отношения. Начинаете копаться в себе, думать, а почему допустили расставание.
И здесь важно понимать, что тоска эта не по тем, прежним отношениям, а по тому, какими бы они могли быть.
Есть ли способы избавиться от зависимости прошлых отношений?
Да.
Необходимо принять тот факт, что то, как вы видите ваши прошлые отношения сегодня - это игра разума. Они такими никогда не были.
Прожить и принять все незавершённые эмоции, закрыть гештальты.
Собрать себя заново- наполниться ресурсом для новых отношений, не пытаться выбить клин клином.
Научиться открываться новым отношениям без страха, без негативных эмоций.
Чаще всего женщины пытаются справиться с этой проблемой самостоятельно. Они слушают советы подруг, у которых в отношениях все далеко от идеала. Гуглят общие темы, пытаясь подогнать свою ситуацию под шаблоны, а затем действуют согласно выбранному “плану”.
Пытаются выбить клин клином, быстро вступают в новые отношения. Но столкнувшись с проблемами уже в них, они раз за разом откатываются в прошлое, вспоминая своего “почти идеального Васю или Колю”
Это приводит к самокопанию, последующей депрессии и выгоранию. Здесь нет ни слова про счастье.
Решить проблему эффективно и без риска для психики можно только с помощью или под чутким контролем профессионального психолога. Ведь она лежит намного глубже, чем принято считать. Потянув за ниточку, можно распустить целый ворох проблем - от детских обид до серьезных психологических травм, которые не дают строить счастливые отношения.
Если вы хотите прекратить залипать в прошлом, я готов помочь вам перевернуть эту страницу.
Прожить и принять все незавершённые эмоции, закрыть гештальты.
Собрать себя заново- наполниться ресурсом для новых отношений, не пытаться выбить клин клином.
Научиться открываться новым отношениям без страха, без негативных эмоций.
Чаще всего женщины пытаются справиться с этой проблемой самостоятельно. Они слушают советы подруг, у которых в отношениях все далеко от идеала. Гуглят общие темы, пытаясь подогнать свою ситуацию под шаблоны, а затем действуют согласно выбранному “плану”.
Пытаются выбить клин клином, быстро вступают в новые отношения. Но столкнувшись с проблемами уже в них, они раз за разом откатываются в прошлое, вспоминая своего “почти идеального Васю или Колю”
Это приводит к самокопанию, последующей депрессии и выгоранию. Здесь нет ни слова про счастье.
Решить проблему эффективно и без риска для психики можно только с помощью или под чутким контролем профессионального психолога. Ведь она лежит намного глубже, чем принято считать. Потянув за ниточку, можно распустить целый ворох проблем - от детских обид до серьезных психологических травм, которые не дают строить счастливые отношения.
Если вы хотите прекратить залипать в прошлом, я готов помочь вам перевернуть эту страницу.
Для этого я разработал курс с особым наполнением «Как разорвать эмоциональную связь и забыть бывшего»
Этот курс - база для тех, кто сложно переживает расставания. Кто никак не может привести в порядок свои мысли и чувства, но хочет прийти в себя и начать новую жизнь.
Да, порой непросто решиться на перемены, идти в “новое”, как я это называю. Но необходимо, потому что иначе грабли станут вашим “любимым” инструментом, вся ваша жизнь будет вертеться, как юла, вокруг одного и того же. К тому же, когда есть проблема в одной сфере, она тянет за собой другие.
Помочь вернуть в жизнь баланс и гармонию могут мои авторские методы.
Основа курса - это психотерапевтические практики, которые помогают выходить на уровень подсознания и решать проблемы.
На курсе 8 уроков, и у каждого своя цель.
Да, порой непросто решиться на перемены, идти в “новое”, как я это называю. Но необходимо, потому что иначе грабли станут вашим “любимым” инструментом, вся ваша жизнь будет вертеться, как юла, вокруг одного и того же. К тому же, когда есть проблема в одной сфере, она тянет за собой другие.
Помочь вернуть в жизнь баланс и гармонию могут мои авторские методы.
Основа курса - это психотерапевтические практики, которые помогают выходить на уровень подсознания и решать проблемы.
На курсе 8 уроков, и у каждого своя цель.
Вы познакомитесь с организационной частью: программой обучения, с внутренними правилами курса.
Узнаете, что такое дневник эмоциональной детоксикации и как с помощью него можно восстановить внутренний баланс. Он помог многим участницам уже на начальном этапе изменить свое отношение к проблеме.
Получите мои первые рекомендации к изменению поведения.
Узнаете, что такое дневник эмоциональной детоксикации и как с помощью него можно восстановить внутренний баланс. Он помог многим участницам уже на начальном этапе изменить свое отношение к проблеме.
Получите мои первые рекомендации к изменению поведения.
На 2 уроке вы еще глубже погрузитесь в психологические причины зависимости от прошлого.
Узнаете, почему так сложно «отпустить» человека.
Разберетесь, есть ли у вас эмоциональная зависимость и поймете, как от нее избавиться.
Перестанете идеализировать прошлые отношения, пройдя технику «Список подлостей».
Узнаете, почему так сложно «отпустить» человека.
Разберетесь, есть ли у вас эмоциональная зависимость и поймете, как от нее избавиться.
Перестанете идеализировать прошлые отношения, пройдя технику «Список подлостей».
Все практики работают на уровне подсознания, а привязанность формируется именно там. Работая только с сознанием,не получится ничего изменить.
Поэтому третий урок - это урок на работу с внутренним я.
Вас ждет аудио практика «Забыть бывшего». Все участницы отмечают, что она будто освобождает от прошлого.
Поэтому третий урок - это урок на работу с внутренним я.
Вас ждет аудио практика «Забыть бывшего». Все участницы отмечают, что она будто освобождает от прошлого.
Урок 4 поможет избавиться от негативных мыслей.
На нем вы научитесь оценивать свое эмоциональное состояние.
Сможете избавиться от негатива с помощью психотерапевтической практики.
Научитесь без чьей-либо помощи обретать внутреннюю гармонию с помощью эффективной медитации.
На нем вы научитесь оценивать свое эмоциональное состояние.
Сможете избавиться от негатива с помощью психотерапевтической практики.
Научитесь без чьей-либо помощи обретать внутреннюю гармонию с помощью эффективной медитации.
Вы уже догадались, насколько это непростая задача - забыть бывшего. Существует всего 5 стадий на пути к исцелению. И о них поговорим на пятом уроке.
Кроме того, в этот день я даю практику на снятие остроты переживаний и ускорение процесса исцеления.
Кроме того, в этот день я даю практику на снятие остроты переживаний и ускорение процесса исцеления.
Какой главный признак здоровой психики? Это ресурсность, наполненность позитивом и надеждой на лучшее.
На 6 уроке я дам 3 психотерапевтических техники, которые помогают найти опору в прошлом и с уверенностью смотреть в будущее.
На 6 уроке я дам 3 психотерапевтических техники, которые помогают найти опору в прошлом и с уверенностью смотреть в будущее.
На этом уроке вы познакомитесь с личностными уровнями и научитесь их укреплять.
Сможете осознать свою ценность и собрать себя заново.
Сможете осознать свою ценность и собрать себя заново.
Получите ключевые секреты гармоничных отношений.
Что говорят те, кто уже принимал участие в наших программах
Нажмите, чтобы увеличить ↓
Этот курс уже помог сотням девушек восстановить эмоциональное равновесие и с надеждой посмотреть в будущее.
Кто-то даже начал строить новые, здоровые отношения, опираясь на полученные на курсе знания.
Кто-то даже начал строить новые, здоровые отношения, опираясь на полученные на курсе знания.
А что если у меня это не сработает?
Множество отзывов доказывают - после окончания курса абсолютно все участницы получили результаты. Кто-то полностью освободился от своей привязанности и вздохнул полной грудью.
Кто-то смог пережить самую острую часть и сейчас находится в процессе исцеления.
Ваш результат будет зависеть только от вас и вашего
желания пройти курс осознанно и получить результат.
Мы со своей стороны предоставляем аккредитованные
психотерапевтические методики и поддержку.
Кто-то смог пережить самую острую часть и сейчас находится в процессе исцеления.
Ваш результат будет зависеть только от вас и вашего
желания пройти курс осознанно и получить результат.
Мы со своей стороны предоставляем аккредитованные
психотерапевтические методики и поддержку.
Дорого
Это невысокая цена за полноценных 8 уроков, целого набора практик и в итоге свободу от прошлого.
Также хочу отметить, что данный курс от всех остальных отличает его конкретика - наша задача решить конкретную проблему, забыть бывшего, забыть прошлые отношения.
А потому в нем все уроки направлены на достижение этой цели.
Курс можно проходить в удобном темпе, повторять практики, выполнять техники, пока не появится долгожданное чувство легкости и свободы.
Да, несомненно, можно взять личные консультации психолога и попробовать проработать эту проблему с ним. Но даже одна консультация обойдется дороже стоимости всего курса. А потребуется минимум 5 сеансов.
Как видите, участие на курсе гораздо выгоднее, а если учесть его наполнение, то он еще и намного эффективнее.
А потому в нем все уроки направлены на достижение этой цели.
Курс можно проходить в удобном темпе, повторять практики, выполнять техники, пока не появится долгожданное чувство легкости и свободы.
Да, несомненно, можно взять личные консультации психолога и попробовать проработать эту проблему с ним. Но даже одна консультация обойдется дороже стоимости всего курса. А потребуется минимум 5 сеансов.
Как видите, участие на курсе гораздо выгоднее, а если учесть его наполнение, то он еще и намного эффективнее.
В целом, на курсе вы:
- Определитесь, насколько сильно зависите от прошлого
- Познакомитесь с 5 стадиями исцеления
- Научитесь оценивать свое эмоциональное состояние
- Освоите техники на снятие остроты переживаний
- Пройдете практику, направленную на то, чтобы забыть бывшего, после которой вы ощутите себя свободной от прошлого.
- Научитесь менять фокус внимания, трансформировать негативные мысли и эмоции в позитив
- Укрепите свои личностные уровни
- Наполнитесь радостью и силами на то, чтобы открыться новым отношениям.
Я всегда готов помочь тем, кто нуждается в помощи преодоления сложных жизненных ситуаций. И буду рад, если вы выберете для себя этот курс и освободитесь от груза прошлого.
ЦЕНА
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Давайте обсудим!
Оставляйте заявку персональному менеджеру службы поддержки.
Оставляйте заявку персональному менеджеру службы поддержки.