Для этого я разработал курс с особым наполнением «Как разорвать эмоциональную связь и забыть бывшего»
На курсе 8 уроков, и у каждого своя цель.
Этот курс - база для тех, кто сложно переживает расставания. Кто никак не может привести в порядок свои мысли и чувства, но хочет прийти в себя и начать новую жизнь.
Помочь вернуть в жизнь баланс и гармонию помогут мои авторские методы Основа курса - это психотерапевтические практики, которые помогают выходить на уровень подсознания и решать проблемы.
Вы познакомитесь с организационной частью: программой обучения, с внутренними правилами курса.
Узнаете, что такое дневник эмоциональной детоксикации и как с помощью него можно восстановить внутренний баланс. Он помог многим участницам уже на начальном этапе изменить свое отношение к проблеме
Получите мои первые рекомендации к изменению поведения.
Глубже погрузитесь в психологические причины зависимости от прошлого.
Узнаете, почему так сложно «отпустить» человека.
Разберетесь, есть ли у вас эмоциональная зависимость и поймете, как от нее избавиться.
Все практики работают на уровне подсознания, а привязанность формируется именно там. Работая только с сознанием,не получится ничего изменить. Поэтому третий урок - это урок на работу с внутренним я.
Вас ждет аудио практика «Забыть бывшего». Все участницы отмечают, что она будто освобождает от прошлого.
Избавитесь от негативных мыслей
Научитесь оценивать свое эмоциональное состояние.
Сможете избавиться от негатива с помощью психотерапевтической практики.
Научитесь без чьей-либо помощи обретать внутреннюю гармонию с помощью эффективной медитации.
Вы уже догадались, насколько это непростая задача - забыть бывшего. Существует всего 5 стадий на пути к исцелению. И о них поговорим на пятом уроке. Кроме того, в этот день я даю практику на снятие остроты переживаний и ускорение процесса исцеления.
Какой главный признак здоровой психики? Это ресурсность, наполненность позитивом и надеждой на лучшее. На 6 уроке я дам 3 психотерапевтических техники, которые помогают найти опору в прошлом и с уверенностью смотреть в будущее.
На этом уроке вы познакомитесь с личностными уровнями и научитесь их укреплять. Сможете осознать свою ценность и собрать себя заново.