потеря себя
разочарование
отвержение
Три шага к отношениям,
в которых вас по-настоящему ценят
в которых вас по-настоящему ценят
Сборник медитаций “Трансформация отношений”
к.псих.наук Александр Шахов
Представленные медитации созданы
по методу психофильма,
по методу психофильма,
который позволяет бережно работать напрямую с подсознанием, вносить в него необходимые правки, заменять негативные установки на позитивные.
Вы проработаете в себе три страха, которые мешают здоровым гармоничным отношениям.
В составе сборника:
Вы проработаете в себе три страха, которые мешают здоровым гармоничным отношениям.
В составе сборника:
0. Подготовка к медитации
как преодолеть страх близости
Что, если страх отвержения больше не будет управлять вашей жизнью?
Вы боитесь показать свои слабости, сказать что-то не то или быть собой, опасаясь, что вас отвергнут. Этот страх уходит корнями в детство, укрепляется социальными ожиданиями и может стать барьером для искренних отношений, профессионального роста и уверенности в себе.
Что, если страх отвержения больше не будет управлять вашей жизнью?
Вы боитесь показать свои слабости, сказать что-то не то или быть собой, опасаясь, что вас отвергнут. Этот страх уходит корнями в детство, укрепляется социальными ожиданиями и может стать барьером для искренних отношений, профессионального роста и уверенности в себе.
1. Страх отвержения:
как принять партнера таким, какой он есть
Часто ли вам кажется, что люди вокруг рано или поздно подведут вас?
Вы смотрите на партнёра и ловите себя на мысли: «Сейчас всё хорошо, но надолго ли?». Мы разберём, как формируется установка «Вы меня разочаруете», почему она так прочно укореняется в мышлении и какие механизмы заставляют вас видеть партнёра не таким, какой он есть, а таким, каким вы боитесь его увидеть.
Часто ли вам кажется, что люди вокруг рано или поздно подведут вас?
Вы смотрите на партнёра и ловите себя на мысли: «Сейчас всё хорошо, но надолго ли?». Мы разберём, как формируется установка «Вы меня разочаруете», почему она так прочно укореняется в мышлении и какие механизмы заставляют вас видеть партнёра не таким, какой он есть, а таким, каким вы боитесь его увидеть.
2. Страх разочарования:
как не раствориться в партнере и сохранить свою идентичность в отношениях
Как сохранить свою индивидуальность в отношениях и не раствориться в партнёре? Многие боятся близких отношений, потому что пережили подавление, контроль или жёсткие рамки, где их желания и интересы не имели значения. В результате появляется страх: «Если я позволю себе сблизиться, я потеряю себя»
Как сохранить свою индивидуальность в отношениях и не раствориться в партнёре? Многие боятся близких отношений, потому что пережили подавление, контроль или жёсткие рамки, где их желания и интересы не имели значения. В результате появляется страх: «Если я позволю себе сблизиться, я потеряю себя»
3. Страх потери себя:
Тарифы:
Частые вопросы:
Базовый
2 950 ₽
- 3 медитации
- Доступ на 1 месяц
- Можно оплатить до 15% бонусами
Оптимальный
5 900 ₽
- 3 медитации
- Доступ на 3 месяца
- Можно оплатить до 20% бонусами
Метод психофильма безопасен. И он эффективен практически для всех, за исключением людей, имеющих психические расстройства или находящихся под воздействием успокоительных или иных медицинских препаратов, влияющих на восприятие.
Не нужна. Метод психофильма построен так, что работает с вами без вашего участия. Вам достаточно просто включить технику и прослушать ее.
Конечно. В целом, методика работает так, что не требует долгих повторений - 90% женщин отмечают улучшения уже после первых сессий. Но всё индивидуально и лучший результат потребует от вас не просто слушать, но также внедрять это в жизнь.
Если потребуется продление, вы сможете обратиться к нашим кураторам и оформить доступ.
Если потребуется продление, вы сможете обратиться к нашим кураторам и оформить доступ.
Получится. Сомнения — это нормально, особенно если у вас уже был неудачный опыт. Но важно понимать: результат зависит не только от метода, но и от вас. Мой метод «Психофильм» работает с подсознанием на глубоком уровне, помогая не просто осознать проблему, а переписать её на уровне ощущений и у большинства участниц изменения наступают сразу после первой практики. Остальным нужно какое-то время на осознание и повторы. Вот и всё.