потеря себя
разочарование
отвержение
Три шага к отношениям,
в которых вас по-настоящему ценят
Сборник медитаций “Трансформация отношений”
к.псих.наук Александр Шахов
Представленные медитации созданы
по методу психофильма,
который позволяет бережно работать напрямую с подсознанием, вносить в него необходимые правки, заменять негативные установки на позитивные.

Вы проработаете в себе три страха, которые мешают здоровым гармоничным отношениям.

В составе сборника:
0. Подготовка к медитации
как преодолеть страх близости

Что, если страх отвержения больше не будет управлять вашей жизнью?
Вы боитесь показать свои слабости, сказать что-то не то или быть собой, опасаясь, что вас отвергнут. Этот страх уходит корнями в детство, укрепляется социальными ожиданиями и может стать барьером для искренних отношений, профессионального роста и уверенности в себе.

1. Страх отвержения:
как принять партнера таким, какой он есть

Часто ли вам кажется, что люди вокруг рано или поздно подведут вас?
Вы смотрите на партнёра и ловите себя на мысли: «Сейчас всё хорошо, но надолго ли?». Мы разберём, как формируется установка «Вы меня разочаруете», почему она так прочно укореняется в мышлении и какие механизмы заставляют вас видеть партнёра не таким, какой он есть, а таким, каким вы боитесь его увидеть.
2. Страх разочарования:
как не раствориться в партнере и сохранить свою идентичность в отношениях

Как сохранить свою индивидуальность в отношениях и не раствориться в партнёре? Многие боятся близких отношений, потому что пережили подавление, контроль или жёсткие рамки, где их желания и интересы не имели значения. В результате появляется страх: «Если я позволю себе сблизиться, я потеряю себя»

3. Страх потери себя:
Тарифы:
Частые вопросы:
Базовый
2 950 ₽
  • 3 медитации
  • Доступ на 1 месяц
  • Можно оплатить до 15% бонусами
Оптимальный
5 900 ₽
  • 3 медитации
  • Доступ на 3 месяц
  • Можно оплатить до 20% бонусами